Sunday, February 2, 2014

எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் வலிமை பெற - கோமுகாசனம்

கோமுகாசனம்


                                   
எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் வலிமை பெற






மனம் 
                       தோள்கள், மார்பு புஜங்கள்              

மூச்சின் கவனம்

               இயல்பான மூச்சு
உடல் ரீதியான பலன்கள்
                                
  •  மார்பு விரிந்து நுரையீரல்கள், இதயம் வலுவடையும்



 குணமாகும் நோய்கள் 
  •   பசியின்மை நீங்கும் 
  • எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் வலிமை பெறும் 
  • மூட்டு வீக்கம் சம்பந்தமான நோய்கள் குணமடையும் 
  • தசைப்பிடிப்பு நீங்கும்.
  • மூலபந்தம் நடைபெறுவதால் மூல நோயும் குணமாகும்.

எச்சரிக்கை :
                       கழுத்து தேய்மானம் , முதுகெலும்பு தேய்மானம்  உள்ளவர்கள், இந்த ஆசனத்தை செய்யக் கூடாது.



தொடரும்.......
குருஜி டி.எஸ்.கிருஷ்ணன்

No comments:

Post a Comment

There was an error in this gadget

TRANSLATE

Welcome To Pathanjali Website