யோகப் பயிற்சியில் (தியானத்தில் ) ஏற்படும் தடைகள் பற்றி விளக்குகிறார் யோக ஆச்சார்யா டி.எஸ்.கிருஷ்ணா

      யோகப் பயிற்சியினை புதிதாக மேற்கொள்பவர்களுக்கு ஆரம்ப நிலையில் அதிகமான இடையூறுகள், தடைகள், பிரச்சனைகள் வருகின்றன. அவற்றை நீக்குவதற்கான வழிமுறைகள் பற்றிக் காணலாம். 

தியானத்தின் வெற்றி என்பது தொடர்ந்து மேற்கொள்ளும் பயிற்சியில் அடங்கி இருக்கின்றது. ஆனால், தியானம் செய்யும் அனைவருக்குமே இடையூறுகள் இருக்கின்றன. 

                   

தியானத்திற்கு தயாராவோம் .......இவ்வாறு ?

   தியானமும் பிரார்த்தனையும் 

(யோக ஆச்சாரியார் உபதேசங்களில் இருந்து )

   மனதை ஒருமுகப்படுத்துவது என்பது எளிதான செயல் அல்ல. சாதாரணமாக கோபம் கொள்ளும் போது மனம் கசந்து விடுகிறது. அப்போது மனதை ஒருமுகப்படுத்துவது என்பது இயலாத காரியமாகும். பல்வேறு முயற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகளுக்குப் பின்னர் தான் மனதை ஒருமுகப்படுத்த முடியும். 

 

ready to medidate

    தியானம் செய்யத் தொடங்கிய ஆரம்ப காலத்திலேயே மனதை ஒருமுகப்படுத்து முயற்சித்தால் அந்த முயற்சி தோல்வியில்தான் முடியும். மன ஒருமைப்பாடு என்பது படிப்படியாக மனதை ஒவ்வொரு எண்ணத்திற்கும்  உட்படுத்திக் கொண்டு செல்ல வேண்டும் 

அக இருளைப் போக்குவதற்கான வழிகள்:

யோக ஆச்சாரியார் டி.எஸ்.கிருஷ்ணாவின் உபதேசங்கள்

   மனிதனின் மனம் சாந்தி நிலையை அடைவதற்கு மூன்று விதமான தடைகள் இருக்கின்றன. சாந்தி என்றால் அமைதி. இதற்கு எதிர்ப்பதம் அமைதியின்மை. அல்லது கொந்தளிப்பு. 

ஒரு நீண்ட இடைவெளிக்கு பிறகு

வணக்கம் ,
                       ஒரு நீண்ட இடைவெளிக்கு பிறகு வலைப்பதிவு வாசக நெஞ்சங்களை பதிவின் மூலம் சந்திப்பது என்பது உள்ளபடியே மகிழ்ச்சியை தருகிறது. சத்சங்கத்தின் பணிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட காரணங்கள் காரணமாகவும் நமது குருநாதரும் ஸ்வார்த்தம் சத்சங்கத்தின் நிறுவனருமான யோக ஆச்சாரியார் திரு டி.எஸ்.கிருஷ்ணன் அய்யா அவர்களின் ஸ்தூல ஜீவன் முக்திக்கு ( JANUARY 4 ,2020) முன்பும் பின்பும் பதிவுகளை வெளியிடவில்லை.

                                                       

YOGA ACHAARYA T.S.KRISHNA

                 சத்சங்க மெய்யன்பர்களுக்கு முன்னமே தன்னுடைய தேகம் என்ற சட்டையை உதிர்க்கும் காலத்தை சுட்டிக் காட்டிய குருநாதர் அவர்கள் எந்த அட்டாங்க யோகத்தை தன்னுடைய வாழ்க்கையில் அந்தரங்க சீடர்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உபதேசித்து வந்தாரோ அந்த யோக முறையிலேயே தான் தான் இருந்த உடம்பை விட்டு வெளியேறினார்..

நமது புதிய இணையதளம் (https://www.voiceofpathanjali.com/)

அன்புள்ளம் கொண்ட ஆன்மீக நெஞ்சங்களுக்கு,

                                                                        தமிழ் கூறும் நல்லுலகில் தனது ஆன்மீக மற்றும் யோகச் சிந்தனைகளால் ஆன்மீக உலகிற்கு தொண்டாற்றிக் கொண்டிருக்கும் யோக ஆச்சாரியார்  திரு. டி.எஸ்.கிருஷ்ணன் அவர்கள்