அனைவருக்கும் ஆன்ம வணக்கங்கள் ,
உலகெங்கிலும் உள்ள ஆன்ம சாதகர்கள் அவர்களுடைய விருப்பத்திற்கேற்ற வகையில் நமது பிராணாயாமம் மற்றும் தியான பயிற்சி வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ளும் வகையில் சத்குரு ஸ்ரீ பதஞ்ஜலி மஹரிஷியின் ஆசியுடன் நமது யோக கேந்திரத்தின் மூத்த நிர்வாகிகளால் "பிராண யோகா " என்ற குறுகிய கால பயிற்சி திட்டம் வடிவமைக்கப் பட்டுள்ளது.
கட்டணமில்லா யோகப் பயிற்சி வகுப்புகள் பற்றிய விவரங்கள்
ஸ்வார்த்தம் சத் சங்க கல்வி அறக்கட்டளையின் சார்பாக ஒவ்வொரு மாதமும் நமது பயிற்சி மையத்தில் குறுகிய கால யோகம் +ஆசனம் ( yoga classes ) இலவச பயிற்சி வகுப்புகள் நடை பெறுகின்றன ..
ஓம் ஸ்ரீ கிருஷ்ண தேவாய பதயே நம
சமாதி நிலையில் இருந்து எதையுமே காண இயலாது. ஆனந்தத்தை மட்டும் அனுபவித்துக் கொண்டிருக்க முடியும். அந்த நிலையை விட்டு வந்த பின்பு அந்த ஆனந்தமும் நமக்கு இருக்காது .
பகுதி 2
மனத் தளர்ச்சி என்பது தியானத்திற்கு ஒரு தடையாக இருக்கின்றது. சிலருக்கு யோகம் செய்ய முடியவில்லையே என்று நினைத்து கூட மனத் தளர்ச்சி ஏற்படுகின்றது.
